【概要描述】孕期是生命早期1000天機(jī)遇窗口的起始階段，營養(yǎng)作為最重要的環(huán)境因素，對母子雙方的近期和遠(yuǎn)期健康都將產(chǎn)生至關(guān)重要的影響，孕期胎兒的生長發(fā)育，母體乳腺和子宮等生殖器官的發(fā)育，以及為分娩后乳汁分泌進(jìn)行必要的營養(yǎng)儲備，都需要額外的營養(yǎng)，因此，妊娠期膳食營養(yǎng)需求大大的超越了非妊娠期間， 早期胎兒發(fā)育速度相對緩慢，所需營養(yǎng)并不太大，但是從孕中期開始以后，胎兒發(fā)育迅速增加，母體對于營養(yǎng)的需求量也快速增加，很多中期的孕婦開始感覺胃口很好，愿意吃很多高營養(yǎng)的物質(zhì)，還有寶寶需求的營養(yǎng)素，但是大量攝入就會對我們的脾胃造很大的壓力，很容易形成妊娠期高血糖癥狀。所以孕期也需要一個(gè)好的脾胃，盡快的把食用進(jìn)去的食物變成營養(yǎng)輸送給我們的全身以及胎兒的需求。