根據古書記載，我們人類壽命最長可以活到120歲，而現(xiàn)在人們的平均壽命卻不到八十歲，康明軒拋出問題“消失的40年去哪兒了？”，引發(fā)各位學員的思考，并帶著疑問進入到接下來的健康知識講座中，探索和尋找健康的答案。

康明軒通過現(xiàn)場手繪板書，圖文并茂的講解了傳統(tǒng)中醫(yī)的健康觀以及貼合現(xiàn)代生活的全生命周期健康管理理念。他強調要順應大自然的環(huán)境和四季，不要與大自然博弈，以傳統(tǒng)中醫(yī)把一年劃分為“五季”為切入點，分享了“春甘養(yǎng)、夏咸養(yǎng)、長夏苦養(yǎng)、秋酸養(yǎng)、冬辛養(yǎng)”的四季食養(yǎng)法則。并結合現(xiàn)下的季節(jié)氣候特點，建議日常飲食上多吃“咸”、“苦”味的食物，以達到養(yǎng)生的目的。

康明軒還在現(xiàn)場分享了其獨創(chuàng)的“人生五蘊全生命周期健康管理理念”，強調身體健康是一切的基礎，每個人都是自己健康的第一責任人，要注重在生命的不同階段做好健康管理，以實現(xiàn)“少生病、晚生病，生小病”的健康愿景。